Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
08.07.2011 10:50 - Потрепване на окото
Автор: oftabg Категория: Други   
Прочетен: 69275 Коментари: 0 Гласове:
1

Последна промяна: 21.07.2011 13:55


 Окото ми „играе”. Какви са причините и как да се справим с този неприятен проблем?

Трептенето и тиковете на клепачите са често срещани явления. Обикновено става дума за долната част на клепача, но понякога в тиковете се включва и горната. Повечето от тези случаи преминават сравнително бързо, но биха могли да продължат със седмици и дори месеци. За да намерим решение на проблема, трябва да се определи причината за това толкова дразнещо състояние. Тези потрепвания могат да се отключат вследствие на: стрес; умора; напрежение; кофеин; алкохол; синдром на сухото око; хранителен дисбаланс; алергии. При почти всички случаи е тези тикове са доброкачествени, т.е. състоянието ви не е сериозно, нито пък знак за някакъв медицински проблем. За сметка на това, понякога потрепванията не преминават толкова бързо, колкото ни се иска. Единствения вариант е да се опитате да намерите причината и да се справите с нея. И така, защо „играе” окото ни?

Стрес: Всички сме в стрес от време на време, но организмът ни реагира на стреса по различни начини. Трептенето на окото може да бъде един от тези знаци, особено в случаи на често и продължително напрягане на окото, например при ежедневна и дълга работа пред компютър. Намалянето, до колкото е възможно, на стреса и напрягането би могло да помогне за потрепванията. Помислете и за закупуване на очила за компютър.

Умора: Липсата на сън, дали поради стрес или някаква друга причина, може да отключи очните спазми. Опитайте се да се наспивате повече, както и да не прекалявате с късното лягане.

Напрежение: Стрес, свързан със зрението, може да се получи ако например имате нужда от очила или наскоро сте сменили очилата си. Възможно е и да претоварвате очите си, което да доведе до потрепванията на клепачите. Често срещан проблем е и прекаляването със седенето пред компютър. Опитайте се да си правите почивка на всеки час-два, гледайки в далечината. Поради това не е лошо да си направите преглед при очен специалист, а ако се наложи да си закупите и специални очила за пред компютър.

Кофеин и алкохол: Много експерти вярват, че прекаляването с кофеина и/или алкохола също може да доведе до тикове. Ако напоследък сте увеличили консумацията на кафе и/или концентриран алкохол, добра идея е да ги понамалите – вероятно това ще помогне.

Синдром на сухото око: Повече от половината от по-възрастното поколоние страда от сухи очи, поради състаряване. Това състояние е също много често срещано при хора, които ползват компютри, а също така и при употреба на определени лекарсва (антихистамин, антидепресанти и др.) и при носене на контактни лещи. Ако сте уморени или под стрес също може да развиете сухо око. Вече има много опции за лечение на този синдром, затова консултирайте се с очен специалист.

Хранителен дисбаланс: Някои изследвания показват, че липсата на определени хранителни съставки, като например магнезий, могат да причинят очни спазми. Въпреки че за това липсват научни доказателства, не бива да се изключва като възможна причина за потрепването. Ако подозирате, че може би не се храните правилно и редовно, замислете и за възстановяване на правилен хранителен режим.

Алергии: Хората с очни алергии също могат да страдат от спазми и тикове, както и сълзене. Когато търкаме очите си, те отдават хистамин в тъканите на клепачите и сълзите. Това е от особено значение, тъй като хистаминът също може да причини потрепване. За да се справим с този проблем някои лекари препоръчват капки за очи с антихистамин.

В някои редки случаи, очните тикове просто отказват да изчезнат от само себе си. Тези състояние могат да се лекуват с инжекции Botox, които ще спрат мускулните контракции. Посетете очен специалист за точна диагноза и лечение, особено ако тиковете се разпространят и по лицето ви




Гласувай:
1
0



Следващ постинг
Предишен постинг

Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: oftabg
Категория: Други
Прочетен: 129992
Постинги: 7
Коментари: 0
Гласове: 6
Архив
Календар
«  Септември, 2017  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930